Declaración n.o 7

Recibo mi parte justa de risa (diversión/alegría/humor) y, si pudiera donar parte de mi abundante suministro, con mucho gusto lo haría. _____

VIII. Fondo

No menos una autoridad que The Beatles proclamó que todo lo que necesitamos es amor, el amor es todo lo que necesitas. Tal vez el amor no es todo lo que necesitamos, pero una buena vida de vida exuberante es casi inimaginable sin amor. Realmente es una cosa esplendorosa; sin duda todos, como Elvis, queremos que alguien (o muchos alguien) me ame tierno, me ame querida... hasta el fin de los tiempos.

Declaración n.o 8

Soy amado y adorable y, al igual que Ricitos de Oro, los tres osos y tres cuencos de sopa a diferentes temperaturas, mi vida amorosa (interpretar libremente) no es demasiado fría, no demasiado caliente, sino justo. _____

IX. Fondo

Las buenas relaciones son importantes en todas las conexiones humanas. Sin embargo, varias cualidades necesarias para la mutuamente satisfactoria comunicación con extraños tienen aún más consecuencias con asociaciones íntimas y a largo plazo. La diferencia es que en este último caso, tales cualidades, en particular la confianza, el apoyo a la otra persona, las habilidades de prevención y resolución de conflictos, los valores compartidos y la concesión de libertades suficientes son cruciales para el éxito. Estos factores sólo descreman la superficie de las buenas relaciones. Otras dinámicas afectan el éxito de las relaciones primarias a lo largo del tiempo, particularmente el respeto mutuo, el sentido del humor, la generosidad de los cumplidos, los niveles suficientes de afectos, los intereses y responsabilidades compartidas, las aventuras y las especias que impiden el aburrimiento, etc. Los salarios de las buenas relaciones son enormes, pero los costos del fracaso son altos (40 a 50 por ciento de las parejas casadas en el divorcio de los Estados Unidos, y la tasa para los matrimonios posteriores es aún mayor).

Declaración n.o 9

Estoy tan satisfecho como podría estar con la calidad de mi relación primaria y todas o casi todas mis otras relaciones consecuentes. _____

X. Fondo

Todos queremos vivir, amar, reír y ser felices. Básicamente, esto implica ser consciente de varias cosas que son bastante deliciosas acerca de sus días, tales como cosas divertidas para hacer, cautivar a la gente para estar alrededor, buenos sentimientos acerca de cómo ha resultado y saber que sus necesidades se satisfacen, más o menos.

Declaración n.o 10

Estos sentimientos encajan mi vida en una T. _____

INTERPRETACIÓN DE LA PARTITURA

Agregue el recuento total de cada una de sus respuestas a las diez declaraciones. El rango será de diez a 50.

El siguiente comentario es impresionista, subjetivo y aproximado; no se basa en ensayos clínicos aleatorios robustos, ni el autor proclama ni implica magisterio a través de fuentes ex cathedra de inspiración o certeza. Más bien, la interpretación sólo sugerirá el alcance de su familiaridad con la naturaleza de la exuberancia y el dominio de esta dimensión de bienestar REAL.

Y ahora, la interpretación de su puntuación desde una perspectiva de Exuberance.

10 a 20

En la actualidad, las actitudes de bienestar REAL, comportamientos, habilidades y prioridades asociadas con la exuberancia no han sido bien desarrolladas. Sin embargo, el simple hecho de la exposición a los elementos de exuberancia en esta autoevaluación podría resultar un encuentro fortuito que te abre nuevas posibilidades.

Ya sabes, estoy seguro, que la vida no es justa, ni siquiera cerca de ser justa. Las desigualdades e injusticias, los prejuicios y la discriminación garantizan campos de juego desiguales, en Estados Unidos y en otras partes del mundo.

¿Quién no valora la oportunidad de vivir una vida llena de felicidad y alegría de manera regular, de amar y ser amado, de confiar y de ser confiado? ¿Qué posibilidades tienen las personas para aventuras positivas, para afirmar sobre el trabajo que hacen, para desarrollar normas que apoyen relaciones mutuamente satisfactorias, si se crían en culturas y circunstancias marcadas por la pobreza, la violencia, la decadencia ambiental, la atención médica inadecuada, el hacinamiento, la mala educación y las altas tasas de delincuencia y alienación? Sin duda, la respuesta debe ser poca o ninguna probabilidad.

Estas condiciones son barreras para experimentar la exuberancia en un sentido de bienestar REAL, y no pueden ser fácilmente o de otra manera ser superadas, incluso por heroicos actores excepcionales.

Sin embargo, a pesar de las largas probabilidades, puedes, con conciencia de los elementos de la exuberancia, con determinación y con un poco o mucha ayuda de tus amigos y cuidar a los demás, avanzar poco a poco hacia más experiencia de las cualidades positivas identificadas en esta sección de la prueba.

Si sabes dónde buscar y a quién preguntar, puedes avanzar hacia disfrutar de más exuberancia en el futuro de lo que has conocido en el pasado.